1 serving (100 grams) contains 59 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 32.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 611.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pawpaw
Pawpaw ist eine tropische Frucht, die in Nordamerika heimisch ist und oft mit einer cremigen Mango oder Banane verglichen wird. Reich an Vitaminen A und C, ist sie voller Antioxidantien, die die Hautgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Pawpaw ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Diese einzigartige Superfrucht zeichnet sich durch eine cremige Textur und einen süßen, exotischen Geschmack aus und ist eine köstliche Ergänzung für Smoothies, Desserts oder frisch genossen. Obwohl kalorienarm, sollte sie aufgrund ihres natürlichen Zuckergehalts in Maßen genossen werden. Entdecken Sie den lebendigen Geschmack von Pawpaw und finden Sie eine neue Lieblingsfrucht!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
