1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.8 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 506.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paw paws
Paw Paws sind köstliche tropische Früchte, die in Nordamerika heimisch sind und oft als Kreuzung zwischen einer Banane und Mango beschrieben werden. Reich an Vitamin A und C, sind sie reich an Antioxidantien und somit eine gesunde Wahl für Zwischenmahlzeiten. Das cremige, kustardartige Fruchtfleisch ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Ballaststoffen, was die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als leckere Ergänzung zu Desserts. Entdecken Sie den einzigartigen Geschmack von Paw Paws und genießen Sie den süßen Geschmack der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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