Frikadellen

Frikadellen

Meat

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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595.2
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 95 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (31.4%)

About Frikadellen

Pasteten sind köstliche, vielseitige Kreationen, die weltweit die Herzen erobert haben. Typischerweise aus gemahlenem Fleisch, Hülsenfrüchten oder Gemüse hergestellt, werden sie mit aromatischen Gewürzen gewürzt, um einen geschmacklichen Kick zu bieten. Aus verschiedenen Küchen stammend, wie den scharfen Samosas Indiens oder den herzhaften Empanadas Lateinamerikas, bieten Pasteten eine köstliche Fusion von Geschmack und Textur. Obwohl sie für eine knusprige Oberfläche frittiert werden können, ist die Wahl von gebackenen Versionen eine gesündere Variante. Vollgepackt mit Proteinen und Nährstoffen, können Pasteten eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption sein, die lebendige kulinarische Traditionen direkt auf Ihren Teller bringt!