Blog Research API Download App
Geschmorte Ente

Geschmorte Ente

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.0%
27.4%
61.6%
Fett: 264 cal (61.6%)
Protein: 117 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.0%)

About Geschmorte Ente

Pato Estufado ist ein herzhafter Enten-Eintopf aus der traditionellen portugiesischen Küche. Dieses deftige Gericht besteht aus zartem, langsam gekochtem Entenfleisch, das mit reichhaltigen Zutaten wie Knoblauch, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen sanft geschmort wird, um einen warmen, tröstlichen Geschmack zu erzeugen. Oft mit Gemüse serviert und mit Reis oder Kartoffeln kombiniert, bietet es ein perfektes Gleichgewicht aus Proteinen und gesunden Fetten. Obwohl es verwöhnend und zufriedenstellend ist, kann Pato Estufado je nach Zubereitung eine reichhaltige Wahl sein. Entdecken Sie die Geschmackstiefe in jedem Bissen, da dieses Gericht das lebendige kulinarische Erbe Portugals widerspiegelt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.