1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.0 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 142.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pathiri
Pathiri ist ein traditionelles südindisches Gericht, das besonders in der Malabar-Region von Kerala beliebt ist. Aus Reismehl hergestellt, werden diese dünnen, ungesäuerten Pfannkuchen oft mit aromatischen Currygerichten oder würzigen Chutneys genossen. Pathiri ist glutenfrei und fettarm und damit eine gesunde Wahl, die Energie ohne viele Kalorien liefert. Seine Vielseitigkeit ermöglicht es, es zu verschiedenen Mahlzeiten vom Frühstück bis zum Abendessen zu servieren und dabei das reiche kulinarische Erbe der indischen Küche zu präsentieren. Angenehm weich und mild im Geschmack, ist Pathiri ein Muss für alle, die die Geschmäcker Indiens erkunden möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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