1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.5 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 525 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.5 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1550 mg | 32% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gegrillte rote Zwiebel ist eine lebhafte und geschmackvolle Ergänzung zu jedem Gericht und zeigt die natürliche Süße dieses farbenfrohen Gemüses. Reich an Antioxidantien und vollgepackt mit den Vitaminen C und B6, tragen diese gegrillten Köstlichkeiten sowohl zur Ernährung als auch zum Geschmack Ihrer Mahlzeiten bei. Häufig in der mediterranen und amerikanischen Küche zu finden, verbessert ihr zarter, rauchiger Geschmack Salate, Sandwiches und Burger gleichermaßen. Zudem karamellisiert das Grillen die Zucker und bietet einen köstlichen Kontrast zu ihren erdigen Untertönen. Genießen Sie sie als gesunde, kalorienarme Option, die Ihr kulinarisches Erlebnis bereichert!