1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 307.6 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weideeier
Pathiri ist ein traditionelles südindisches Gericht, besonders beliebt in der Malabar-Region von Kerala. Hergestellt aus Reismehl, werden diese dünnen, ungesäuerten Pfannkuchen oft mit aromatischen Currys oder würzigen Chutneys genossen. Pathiri ist glutenfrei und fettarm, was es zu einer gesunden Wahl macht, die Energie ohne viele Kalorien liefert. Seine Vielseitigkeit ermöglicht es, es zu verschiedenen Mahlzeiten zu servieren, vom Frühstück bis zum Abendessen, und zeigt das reiche kulinarische Erbe der indischen Küche. Herrlich weich und mild im Geschmack, ist Pathiri ein Muss für alle, die die Geschmäcker Indiens entdecken möchten!
