1 serving (50 grams) contains 217 calories, 3.9 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
121.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.1 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 194.0 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 4.4 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 33.9 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebäck
Gebäck ist eine köstliche Mischung aus Mehl, Butter, Wasser und manchmal Zucker, die eine vielseitige Grundlage in Küchen auf der ganzen Welt bildet. Aus uralten Backtraditionen stammend, reichen die Palette der Gebäcke von knusprigen Croissants bis zu reichen Éclairs, von denen jedes eine einzigartige Textur und Geschmack zeigt. Während einige Gebäcke verwöhnend und kalorienreich sein können, können die Einbeziehung von Vollkorn und Obst ihren Gesundheitswert erhöhen. Ob als süße Leckerei oder herzhafter Snack genossen, ist Gebäck ein kulinarisches Meisterwerk, das Freude in jedem Biss bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebäck DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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