1 serving (28 grams) contains 41 calories, 6.1 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
205.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 1512 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 30.5 g | 61% | |
| Vitamin D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 294 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pastrami
Pastrami ist ein köstlich gewürztes und gepökeltes Rindfleisch, typischerweise aus der Rinderbrust, das aus den reichen kulinarischen Traditionen der osteuropäisch-jüdischen Küche stammt. Mariniert in einer Mischung aus Knoblauch, Pfeffer und verschiedenen Gewürzen, wird es dann perfekt geräuchert, was ihm seinen unwiderstehlichen Geschmack verleiht. Während Pastrami einen proteinreichen Schlag versetzt, ist es auch reich an Natrium und Fett, daher ist Maßhalten entscheidend. Genießen Sie ihn in großen Mengen auf Roggenbrot mit Senf für ein klassisches Sandwich-Erlebnis oder integrieren Sie ihn in Salate und Wraps für eine geschmackvolle Variante bei gesundem Essen. Gönnen Sie sich die reiche, herzhafte Güte von Pastrami - Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!
