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Pastrami- und Gouda-Sandwich

Pastrami- und Gouda-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
29.4
Protein
41.2
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.4%
23.8%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 164 cal (33.4%)

About Pastrami- und Gouda-Sandwich

Pastrami- und Gouda-Sandwich ist eine köstliche Freude, das zarte Scheiben würzigen Pastrami mit cremigem, nussigen Gouda-Käse kombiniert. Eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Roggenbrot, stammt diese klassische Delikatesse aus der jüdisch-amerikanischen Küche und bietet eine befriedigende Kombination von herzhaften und reichen Geschmacksrichtungen. Während Pastrami reich an Protein ist, sollte es wegen des Natriumgehalts in Maßen genossen werden. Der Gouda verleiht eine köstlich cremige Textur, während eine optionale Schicht würzigen Senfs alles zusammenbringt. Perfekt für das Mittagessen oder einen herzhaften Snack, ist dieses Sandwich eine köstliche Balance aus Genuss und Geschmack.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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