1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pastitsio
Pastitsio ist ein köstliches griechisches Comfort-Food, das Schichten aus Pasta, gewürztem Hackfleisch und einer cremigen Bechamelsauce aufweist. Oft mit Lasagne verglichen, enthält dieses herzhafte Gericht typischerweise Zutaten wie Zimt, Muskatnuss und Oregano, die ihm ein einzigartiges Aroma verleihen. Obwohl es reichhaltig und üppig ist, Kohlenhydrate und Fette enthält, kann Pastitsio auch eine befriedigende Dosis an Protein und Nährstoffen aus Fleisch und Käse bieten. Perfekt für Zusammenkünfte verkörpert dieses beliebte Gericht den herzlichen Geist der griechischen Küche und bietet mit jedem Bissen einen Hauch von Tradition.
