Pasteurisierte Ei

Pasteurisierte Ei

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
28.4
Protein
2.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 307.6 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
33.6%
63.1%
Fett: 213 cal (63.1%)
Protein: 113 cal (33.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.3%)

About Pasteurisierte Ei

Pasteurisiertes Ei ist eine vielseitige Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt wird. Dieses Ei durchläuft einen schonenden Erhitzungsprozess, der schädliche Bakterien beseitigt, während seine wertvollen Nährstoffe erhalten bleiben. Mit Proteinen, essentiellen Vitaminen und gesunden Fetten gefüllt, tragen pasteurisierte Eier zur Herzgesundheit und Muskelstärke bei. Sie eignen sich perfekt für klassische Gerichte wie Caesar-Salat, luftige Baisers oder cremige Carbonara und bieten Geschmack und Sicherheit, ohne die Qualität zu beeinträchtigen. Genießen Sie die Gewissheit, dass Sie eine gesunde, nahrhafte Zutat verwenden, die Ihr Kochen aufwertet!