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Pastel de Nata

Pastel de Nata

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
11.1
Protein
63.9
Kohlenhydrate
30.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.6 g 39%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 416.7 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 63.9 g 23%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 27.8 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 138.9 mg 10%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 166.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

44.4%
7.7%
47.9%
Fett: 275 cal (47.9%)
Protein: 44 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 255 cal (44.4%)

About Pastel de Nata

Pastel Nata ist eine beliebte portugiesische Eiercreme-Tarte, die eine knusprige, buttrige Teigkruste mit einer cremigen, reichen Eiercreme füllt. Durchzogen von Anklängen von Vanille und Zitrone, bietet jeder Bissen eine entzückende Süße in Kombination mit einer perfekt karamellisierten Oberseite. Ursprünglich aus dem Viertel Belem in Lissabon stammend, sind diese Törtchen ein fester Bestandteil der portugiesischen Küche, die von Einheimischen und Touristen gleichermaßen genossen werden. Obwohl das Gebäck üppig ist, hat es einen moderaten Gehalt an Kalorien und Zucker und ist daher ein köstlicher Genuss, der am besten in Maßen genossen wird. Erleben Sie den unwiderstehlichen Charme von Pastel Nata, einem wahren Geschmack Portugals!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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