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Pastel de Nata

Pastel de Nata

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
11.1
Protein
55.6
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 416.7 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 27.8 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 138.9 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.3%
7.8%
52.9%
Fett: 299 cal (52.9%)
Protein: 44 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 222 cal (39.3%)

About Pastel de Nata

Pastel de Nata ist ein köstliches portugiesisches Puddingtörtchen, das eine knusprige, buttrige Pastete mit einer reichen, cremigen Creme aus Eiern, Zucker und Milch füllt. Ursprünglich aus dem Viertel Belem in Lissabon stammend, hat dieser ikonische Leckerbissen eine perfekt karamellisierte Oberseite, die einen herrlichen Kontrast zu seinem weichen Inneren bietet. Obwohl sie verwöhnen kann, mit ihrem höheren Zuckergehalt und Fettgehalt, kann das Genießen von Pastel de Nata in Maßen einen Hauch von Portugal in Ihr Leben bringen und jeden Bissen zu einem kleinen Fest machen. Perfekt zu Kaffee passt sie zu einem geliebten Gebäck, das die Sinne verwöhnt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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