1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bacalhaukuchen
Pastel De Bacalhau ist ein köstlicher portugiesischer Snack, der eine goldene, knusprige Hülle enthält, gefüllt mit zerkleinertem Kabeljau, Kartoffeln und frischen Kräutern. Traditionell als Appetithäppchen oder Straßenessen genossen, spiegelt dieses geschmackvolle Gebäck Portugals reiche maritime Geschichte wider. Obwohl es ein köstliches Geschmackserlebnis bietet, ist es aufgrund des Frittierens moderat kalorienreich. Allerdings macht die enthaltene Proteinzufuhr durch den Kabeljau und die Nährstoffe aus den Kartoffeln es zu einem herzhaften Genuss, den es zu schätzen gilt. Genießen Sie Pastel De Bacalhau für einen echten Einblick in die authentische portugiesische Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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