Pasteis

Pasteis

Dessert

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
14.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

43.0%
8.6%
48.4%
Fett: 321 cal (48.4%)
Protein: 57 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (43.0%)

About Pasteis

Pasteis sind köstliche portugiesische Gebäckstücke, bekannt für ihren knusprigen, goldenen Teig und ihre cremige Eiercreme-Füllung. Traditionell bestehen sie aus einer Mischung aus Eiern, Zucker, Milch und Vanille und werden oft warm genossen, mit einem leichten Hauch von Zimt oder Puderzucker bestäubt. Ursprünglich von den ikonischen Pastéis de Belém in Lissabon stammend, verkörpern sie eine perfekte Fusion aus süßen und herzhaften Aromen. Obwohl köstlich verführerisch, genießt man sie am besten in Maßen, da ihre reiche Eiercreme viel Zucker und Kalorien enthält. Gönnen Sie sich einen Vorgeschmack auf Portugal mit diesen unwiderstehlichen Gebäckstücken!