1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat
Pastasalat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das al dente Pasta, knackiges Gemüse und würzige Dressings zusammenbringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieser Salat typischerweise eine Vielzahl bunter Zutaten wie Kirschtomaten, Gurken, Paprika und Oliven, die alle für maximalen Geschmack zusammen geworfen werden. Mit Ballaststoffen aus dem Gemüse und Energie aus der Vollkornpasta ist der Pastasalat eine nahrhafte Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Geben Sie einen Schuss Olivenöl und eine Prise Feta-Käse für einen cremigen Abschluss. Perfekt als leichtes Essen oder als Beilage für Versammlungen, ist Pastasalat sowohl köstlich als auch gesundheitsbewusst. Genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
