Pasta mit weißer Pilzsoße

Pasta mit weißer Pilzsoße

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
11.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 14.2 mg 4%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 9.4 mcg 47%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.3%
14.2%
26.6%
Fett: 84 cal (26.6%)
Protein: 45 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (59.3%)

About Pasta mit weißer Pilzsoße

Pasta mit weißer Pilzsoße ist ein köstliches Gericht, das die erdigen Aromen von frischen weißen Pilzen mit einer cremigen, reichen Soße vereint. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, umfasst diese tröstliche Mahlzeit oft Fettuccine oder Penne, angebratenen Knoblauch und einen Spritzer Weißwein, alles eingehüllt in einer verschmelzten Mischung aus Sahne und Parmesan. Reich an Vitaminen und Mineralien aus den Pilzen, bietet sie eine herzhafte Dosis Umami-Geschmack und fühlt sich gleichzeitig verwöhnend an. Während Sahnesoßen kalorienreicher sein können, kann ein Wechsel zu fettarmer Sahne oder die Verwendung von Vollkornnudeln eine nahrhafte Wendung bieten. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, befriedigt dieses Gericht sicherlich die Gelüste eines jeden Pasta-Liebhabers!