Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

Pasta mit Gemüse und Hackfleisch ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das das Beste der italienischen Küche vereint. Zarte Pasta wird mit einer lebhaften Mischung saisonaler Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat perfekt sautiert. Hackfleisch, ob Rind, Truthahn oder Huhn, sorgt für Protein und Geschmack, was die Mahlzeit zufriedenstellend und sättigend macht. Reich an Vitaminen und Mineralien heben die Gemüse den Gesundheitswert des Gerichts, während die Pasta die notwendigen Kohlenhydrate für Energie liefert. Diese köstliche Kombination kitzelt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern fördert auch eine ausgewogene Ernährung, was sie zu einer perfekten Wahl für jede Familienmahlzeit macht. Genießen Sie die köstliche Mischung aus Aromen und Texturen in jedem Bissen!