Nudeln mit Gemüse und cremiger Sauce

Nudeln mit Gemüse und cremiger Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
9.4
Protein
56.6
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.9%
10.3%
27.8%
Fett: 101 cal (27.8%)
Protein: 37 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 226 cal (61.9%)

About Nudeln mit Gemüse und cremiger Sauce

Pasta mit Gemüse und cremiger Soße ist ein köstliches Gericht, bei dem al dente Pasta mit einem bunten Mix aus frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat kombiniert wird, alles umhüllt von einer reichen und cremigen Soße. Inspiriert von der italienischen Küche, balanciert dieses Gericht gekonnt Verwöhnung mit Ernährung. Die Cremigkeit stammt von einer Mischung aus Milch und Parmesankäse und verleiht eine tröstliche Note, während das Gemüse essentielle Vitamine und Ballaststoffe hinzufügt, die jeden Bissen sowohl befriedigend als auch nahrhaft machen. Perfekt als herzhafte Mahlzeit oder lebendige Beilage ist es eine schmackhafte Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung einzubinden!