1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Thunfisch und Käse
Pasta Mit Thunfisch und Käse ist ein köstliches Gericht, das al dente Pasta, herzhaften Dosenthunfisch und cremigen Käse für eine tröstliche Mahlzeit kombiniert. Dieses leicht zuzubereitende Rezept hat seinen Ursprung in der mediterranen Küche, die für ihre frischen Aromen und Einfachheit gefeiert wird. Mit Protein vom Thunfisch und angereichert mit Kohlenhydraten von der Pasta bietet es einen ausgewogenen Energieschub. Obwohl der Käse eine köstlich reiche Textur bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen, um zu vermeiden, dass das Gericht zu üppig wird. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein zufriedenstellendes Mittagessen, Pasta Mit Thunfisch und Käse wird jeden Gaumen erfreuen!
