Pasta mit Tomaten und Kräutern

Pasta mit Tomaten und Kräutern

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.4%
13.4%
11.2%
Fett: 31 cal (11.2%)
Protein: 37 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (75.4%)

About Pasta mit Tomaten und Kräutern

Pasta mit Tomaten und Kräutern ist ein köstliches Gericht, das vor Geschmack platzt. Dieses klassische italienische Rezept kombiniert al dente Pasta mit reifen, saftigen Tomaten, duftendem Knoblauch und einer Vielzahl frischer Kräuter wie Basilikum und Oregano. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bieten Tomaten einen gesunden Schub, während die Kräuter einen duftenden Touch hinzufügen. Auf die Spitze gegossenes Olivenöl verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch herzgesunde Fette. Einfach, aber befriedigend, ist es eine perfekte Mahlzeit, die die Essenz der mediterranen Küche zelebriert. Genießen Sie einen köstlichen Teller Pasta mit Tomaten und Kräutern für eine nahrhafte und geschmackvolle Erfahrung!