Nudeln mit Tomatensauce und Tofu

Nudeln mit Tomatensauce und Tofu

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
56.6
Kohlenhydrate
6.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.6 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.1%
16.6%
17.3%
Fett: 59 cal (17.3%)
Protein: 56 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 226 cal (66.1%)

About Nudeln mit Tomatensauce und Tofu

Pasta Mit Tomatensauce und Tofu ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die tröstlichen Aromen der italienischen Küche mit einer pflanzlichen Note kombiniert. Mit al dente Nudeln in eine reiche, würzige Tomatensauce gehüllt, wird dieses Gericht durch das proteinreiche Tofu, das die lebendigen Aromen wunderbar aufnimmt, aufgewertet. Angereichert mit Vitaminen und Mineralien aus den Tomaten und Kräutern, ist es fettarm und cholesterinfrei und somit eine herzgesunde Wahl. Perfekt für eine schnelle Abendmahlzeit oder ein gemütliches Abendessen, ist Pasta Mit Tomatensauce und Tofu nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine bewusste Option für jeden, der einen geschmackvollen, vegetarischen Genuss genießen möchte.