Nudeln mit Tomatensoße und Garnelen

Nudeln mit Tomatensoße und Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
15.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.7 mg 26%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.2%
20.4%
18.4%
Fett: 56 cal (18.4%)
Protein: 62 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 188 cal (61.2%)

About Nudeln mit Tomatensoße und Garnelen

Pancake mit Pfirsichen ist eine köstliche Frühstücksfreude, die fluffige Pancake-Güte mit der natürlichen Süße reifer Pfirsiche kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, werden diese Pancakes mit einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern und Milch hergestellt und dann mit saftigen, karamellisierten Pfirsichen belegt, um einen Geschmacksexplosion zu bieten. Serviert mit einem Hauch Ahornsirup verleiht dies eine Spur von Verwöhnung. Obwohl Pancakes oft als Comfort Food angesehen werden, können Sie sie zu einer gesünderen Option machen, indem Sie Vollkornmehl und frisches Obst verwenden, die mit Vitaminen und Ballaststoffen gefüllt sind. Gönnen Sie sich diese fruchtige Variation, die perfekt ist, um Ihren Tag auf köstliche Weise zu beginnen!