Nudeln mit Tomaten-Knoblauchsoße

Nudeln mit Tomaten-Knoblauchsoße

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
9.4
Protein
56.6
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.3%
11.3%
20.4%
Fett: 67 cal (20.4%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 226 cal (68.3%)

About Nudeln mit Tomaten-Knoblauchsoße

Pasta mit Tomaten-Knoblauch-Sauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das vor Geschmack und Einfachheit nur so strotzt. Hergestellt mit al dente Pasta, die in einer reichen Sauce aus reifen Tomaten, duftendem Knoblauch und einem Hauch von frischem Basilikum geschwenkt wird, verkörpert es das Wesen der mediterranen Küche. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen; Tomaten sind reich an Antioxidantien, während Knoblauch herzgesunde Vorteile bietet. Mit einem Schuss Olivenöl ist es eine gesunde Wahl, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine tröstliche Mahlzeit jederzeit!