1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Spinat und Rahmsauce
Pasta mit Spinat und Rahmsauce ist eine köstliche Fusion italienischer Aromen, die al dente Pasta mit frischem, lebendigem Spinat und einer reichen, cremigen Sauce kombiniert. Dieses Gericht enthält Zutaten wie Knoblauch, Parmesan-Käse und eine Prise Muskatnuss und schafft eine tröstliche, aber raffinierte Mahlzeit. Während die Sahne einen opulenten Touch hinzufügt, bringt der Spinat eine Fülle von Vitaminen und Mineralstoffen, was es zu einer nahrhaften Option macht. Gönnen Sie sich dieses zufriedenstellende, schnell zuzubereitende Rezept, das cremige Dekadenz mit gesundem Grün ausbalanciert, ideal für jeden Tag der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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