1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Soße und Gemüse
Nudeln mit Pesto und Ricotta sind ein köstliches italienisches Gericht, das al dente Nudeln perfekt mit cremigem, reichem Ricotta-Käse und lebhaftem Basilikumpesto verbindet. Das frische Basilikum und Knoblauch im Pesto fügen nicht nur eine Geschmacksexplosion hinzu, sondern liefern auch herzgesunde Fette und Antioxidantien. Dieses Gericht ist eine fantastische Proteinquelle und kann mit Vollkornnudeln für eine zusätzliche Portion Ballaststoffe zubereitet werden. Ob als Hauptgericht oder Beilage genossen, seine farbenfrohe Präsentation und frischen Zutaten machen es sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Komfort und schmecken Sie die Wärme Italiens in jedem Bissen!
