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Pasta mit roter Soße

Pasta mit roter Soße

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 260 calories, 9.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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260
Kalorien
9.3
Protein
49
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
 260
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.9 g
Cholesterin 2.5 mg 0%
Natrium 387.5 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 49 g 17%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 6.7 g
Protein 9.3 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.5 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 437.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Pasta mit roter Soße Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    76.1%
    14.4%
    9.4%
    Fett: 24 cal (9.4%)
    Protein: 37 cal (14.4%)
    Kohlenhydrate: 196 cal (76.1%)

    About Pasta mit roter Soße

    __PLACEHOLDER__ Pasta mit roter Sauce ist ein beliebtes Gericht, das auf der ganzen Welt geliebt wird und seinen Ursprung in der italienischen Küche hat. Es besteht aus al dente gekochter Pasta, typischerweise Spaghetti oder Penne, umhüllt von einer reichen, würzigen Tomatensoße, die oft mit Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch frischem Basilikum verfeinert ist. Vollgepackt mit Vitaminen aus Tomaten kann dieses Gericht eine gesündere Option darstellen, wenn es mit Vollkornpasta zubereitet wird. Achten Sie jedoch auf zugesetzten Zucker und übermäßigen Käse, die die Kalorienzahl erhöhen können. Genießen Sie eine Schüssel Pasta mit roter Sauce für eine zufriedenstellende Mahlzeit, die einen Hauch von Italien an Ihren Tisch bringt!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pasta mit roter Soße Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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