1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit roter Soße und Fleisch
Pasta mit roter Soße und Fleisch ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Pasta, eine herzhafte Tomatensoße und würziges Hackfleisch kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit enthält oft Knoblauch, Zwiebeln und Kräuter wie Basilikum und Oregano, die ihren Geschmack verfeinern. Obwohl es herzhaft und sättigend sein kann, bietet das Gericht eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten von der Pasta und Protein vom Fleisch. Um es gesünder zu gestalten, sollten Sie Vollkornpasta und mageres Fleisch verwenden und Gemüse für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen. Perfekt für Familienessen oder einen gemütlichen Abend zu Hause, ist Pasta mit roter Soße und Fleisch ein zeitloser Favorit, der die Seele zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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