Pasta mit Garnelen

Pasta mit Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
25.7%
23.0%
Fett: 84 cal (23.0%)
Protein: 94 cal (25.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.3%)

About Pasta mit Garnelen

Pasta mit Garnelen ist ein köstliches Fusionsgericht, das perfekt gekochte Pasta mit saftigen Garnelen, frischem Knoblauch und einer Mischung lebendiger Gemüse kombiniert. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus der klassischen mediterranen Küche und betont das harmonische Gleichgewicht von Aromen und Texturen. Die Garnelen liefern eine fettarme Proteinquelle, während das Gemüse lebenswichtige Vitamine und Mineralien hinzufügt. In einem leichten Dressing aus Olivenöl und Zitrone geworfen, ist es sowohl befriedigend als auch erfrischend. Mit seinen reichen Aromen und gesunden Zutaten ist Pasta mit Garnelen eine ideale Mahlzeit für diejenigen, die etwas Köstliches und Nährstoffreiches suchen!