1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Garnelen
Pasta mit Garnelen ist ein köstliches Gericht, das saftige Garnelen und al dente Pasta zusammenbringt, oft in einer leichten Knoblauch- und Olivenölsauce geschwenkt. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens stammend, fängt dieses Gericht die Essenz der mediterranen Küche ein. Die Garnelen sind reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, während die Vollkornpasta Ballaststoffe für eine ausgewogene Mahlzeit bietet. Sie können es mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone für zusätzliche Frische verfeinern. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder eine elegante Versammlung, Pasta mit Garnelen ist sowohl köstlich als auch nahrhaft!
