1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Pesto
Pasta mit Pesto ist ein lebhaftes, schmackhaftes Gericht, das die Einfachheit der italienischen Küche feiert. Aus al dente Pasta, die in einem duftenden Basilikumpesto geworfen wird, besteht diese klassische Soße aus frischem Basilikum, Pinienkernen, Knoblauch, Parmesankäse und Olivenöl, was eine herrliche Harmonie der Geschmäcker schafft. Ursprünglich aus der Region Ligurien in Italien stammend, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile. Der Basilikum liefert Antioxidantien, während Olivenöl reich an gesunden Fetten ist. Seien Sie jedoch bei den Portionen achtsam, da der Käse und die Nüsse, obwohl nahrhaft, zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie die frische, herzhafte Güte von Pasta mit Pesto noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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