1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Pesto und Tomaten
Pasta mit Pesto und Tomaten ist ein lebhaftes Gericht, das die Geschmäcker der italienischen Küche zelebriert. Es bietet al dente Pasta, die in einem duftenden, hausgemachten Pesto aus frischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen und Olivenöl geworfen wird. Saftige, reife Tomaten sorgen für eine Explosion von Süße und Farbe, womit jeder Bissen zu einem entzückenden Erlebnis wird. Dieses Gericht ist nicht nur reich an Geschmack, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Das Olivenöl und die Nüsse bieten gesunde Fette, während Tomaten Vitamine C und K liefern. Perfeckt als leichtes Mittagessen oder gemütliches Abendessen, ist Pasta mit Pesto und Tomaten eine köstliche Art, eine gesunde Mahlzeit zu genießen, die sowohl sättigend als auch voller Schwung ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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