Pasta mit Pesto und Lachs

Pasta mit Pesto und Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
35.4
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 315.0 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 35.4 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 157.5 mcg 787%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.1%
21.8%
39.1%
Fett: 141 cal (39.1%)
Protein: 78 cal (21.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (39.1%)

About Pasta mit Pesto und Lachs

Pasta mit Pesto und Lachs ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die Essenz der italienischen Küche an Ihren Tisch bringt. Dieses Gericht bietet al dente Pasta, die in einem vibranten, aromatischen Pesto aus frischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen und Parmesan geworfen ist. Gekrönt mit saftigem, flockigem Lachs, ist es eine perfekte Quelle von herzgesunden