1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Pesto und Erbsen
Pasta mit Pesto und Erbsen ist ein lebhaftes, aromatisches Gericht, das das helle, kräuterige Wesen der italienischen Pesto und den süßen Kick von frischen Erbsen vereint. Hergestellt aus einer Mischung von Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen und Parmesankäse, bietet das Pesto einen reichen und cremigen Abschluss. Perfekt gekochte Pasta wird nahtlos mit der Sauce vermischt, während die Erbsen eine Farb- und Nährstoffexplosion hinzufügen. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, Vitaminen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie einen Hauch Italiens, der genauso gesund ist wie befriedigend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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