1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Pesto und Käse
Pasta mit Pesto und Käse ist ein köstliches Gericht, das die lebendigen Aromen der italienischen Küche perfekt verkörpert. Aus frischer Pasta, einem duftenden Basilikum-Pesto und einer großzügigen Portion geriebenem Käse hergestellt, ist diese Mahlzeit sowohl aromatisch als auch zufriedenstellend. Das Pesto, reich an herzgesunden Fetten aus Olivenöl und Pinienkernen, kombiniert mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von frischem Basilikum, bietet eine Explosion von Antioxidantien. Während Pasta eine Quelle von Kohlenhydraten ist, wird sie zusammen mit den zusätzlichen Nährstoffen aus dem Pesto bei mäßigem Verzehr zu einer ausgewogenen Leckerei. Gönnen Sie sich diesem bunten, geschmackvollen Gericht, das Ihre Geschmacksnerven ins sonnige Italien entführt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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