1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Erbsen
Kartoffelsuppe ist eine tröstliche deutsche Kartoffelsuppe, die die Herzhaftigkeit einfacher Zutaten hervorhebt. Hergestellt aus cremigen Kartoffeln, herzhaften Zwiebeln und aromatischen Kräutern, wird dieses Gericht oft mit köstlichen Zugaben wie Karotten und Lauch verfeinert. Ursprünglich aus traditionellen deutschen Küchen kommend, bietet Kartoffelsuppe Wärme und Nahrung und ist eine perfekte Wahl für kalte Tage. Sie ist natürlicherweise kalorienarm und steckt voller Ballaststoffe, Kalium und Vitamine, so dass sie eine gesunde Mahloption darstellt. Ob allein genossen oder mit knusprigem Brot serviert, Kartoffelsuppe ist ein köstlicher Geschmack deutschen Comfortfoods.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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