1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Erbsen und Schinken
Pasta mit Erbsen und Schinken ist ein köstliches Gericht, das zarte Pasta, süße grüne Erbsen und herzhaften Schinken kombiniert. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der italienischen Küche, in der frische Zutaten glänzen. Das Gericht ist schnell zubereitet und daher perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Es ist reich an Protein aus dem Schinken und bietet Ballaststoffe und Vitamine aus den Erbsen, was eine ausgewogene Mahlzeit ergibt. Während die Pasta Kohlenhydrate für Energie liefert, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, um es gesund zu halten. Genießen Sie diese herzhafte Schüssel, die Wärme und Geschmack auf Ihren Tisch bringt!
