1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Erbsen und Käse
Pasta mit Erbsen und Käse ist ein entzückendes und tröstliches Gericht, das die Einfachheit von Pasta, die Süße von frischen oder tiefgekühlten Erbsen und die Cremigkeit von Käse vereint. Dieses Gericht stammt oft aus der italienischen Küche und präsentiert Zutaten, die sowohl zugänglich als auch geschmacksintensiv sind. Die Erbsen bringen einen Farbtupfer und einen Proteinschub, während der Käse Calcium und Reichhaltigkeit bietet, was es zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit macht. Durch die Mischung aus Kohlenhydraten und Gemüse entsteht eine ausgewogene, nahrhafte und verwöhnende Mahlzeit. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als Beilage, Pasta mit Erbsen und Käse ist ein zeitloser Favorit, der das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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