1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Olivenöl und Zitrone
Nudeln mit Olivenöl und Zitrone sind ein köstliches und einfaches Gericht, das die Schönheit der italienischen Küche hervorhebt. Dieses lebendige Rezept besteht aus al dente Nudeln, die mit duftendem extra nativem Olivenöl und frischem Zitronensaft vermischt sind und mit einer Prise Meersalz und gemahlenem schwarzen Pfeffer garniert sind. Durch die gesunden Fette des Olivenöls ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Die Frische der Zitrone verleiht dem Gericht einen Hauch von Geschmack und Vitamin C und macht es zu einer leichten, aber dennoch befriedigenden Mahlzeit. Perfekt für jede Jahreszeit sind Nudeln mit Olivenöl und Zitrone ein schnelles, nahrhaftes Gericht, das die Essenz der mediterranen Küche feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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