1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Miesmuscheln und Gemüse
Pasta mit Muscheln und Gemüse ist ein köstliches Gericht, das die Aromen des Mittelmeers vereint. Dieses lebhafte Gericht umfasst zarte Pasta mit saftigen Muscheln, bunten Paprika, Zucchini und frischen Kräutern, alles übergossen mit einer leichten Knoblauch- und Olivenölsauce. Ursprünglich aus Küstenregionen, zeigt es die Einfachheit der italienischen Küche. Mit Protein aus den Muscheln und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet es eine nahrhafte Option, die sowohl sättigend als auch herzgesund ist. Genießen Sie diese Symphonie der Aromen, die den Ozean und den Garten in jedem Bissen feiert!
