Pasta mit Fleischbällchen und Gemüse

Pasta mit Fleischbällchen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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315.0
Kalorien
15.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.7%
20.6%
27.7%
Fett: 84 cal (27.7%)
Protein: 62 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 157 cal (51.7%)

About Pasta mit Fleischbällchen und Gemüse

Nudeln mit Fleischbällchen und Gemüse ist ein köstliches Gericht, das zarte Nudeln mit saftigen Fleischbällchen und einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist es ein tröstlicher Klassiker, der das Herz erwärmt und den Gaumen zufriedenstellt. Vollgepackt mit Protein aus den Fleischbällchen und lebenswichtigen Vitaminen aus dem Gemüse bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Wenn Sie sich für Vollkornnudeln entscheiden, kann der Gesundheitswert erhöht werden, indem Sie Ballaststoffe für längeren Sättigungseffekt liefern. Genießen Sie diese herzhafte Mahlzeit, die Körper und Seele nährt!