1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat
Pasta mit Mayonnaise ist ein cremiges Vergnügen, das die Einfachheit von al dente Pasta mit dem reichen, herben Geschmack von Mayonnaise kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, wird dieses Gericht oft auf gemeinschaftlichen Mahlzeiten und Picknicks serviert, wodurch es ein Grundnahrungsmittel des Komfort-Essens ist. Normalerweise finden Sie Zutaten wie gekochte Pasta, Mayonnaise und eine Mischung aus frischem Gemüse wie Erbsen, Paprika und Karotten, die für einen bunten Knusper sorgen. Obwohl es durch seine cremige Textur verwöhnt, sollten Sie den Kaloriengehalt im Auge behalten, da Mayonnaise reich an Fett ist. Sie können es jedoch leichter machen, indem Sie sich für Joghurtdressings entscheiden oder mehr Gemüse für eine gesündere Variante einbeziehen! Genießen Sie dieses einmalige Gericht, das schnell zubereitet und voller Geschmack ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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