1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.7 mg | 5% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Marinara und Mozzarella
Pasta mit Marinara und Mozzarella ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Pasta, reichhaltige Marinara-Sauce und schmelzenden Mozzarella-Käse wunderschön kombiniert. Die Marinara wird aus reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern hergestellt, und bietet ein Feuerwerk an Geschmack, das tröstlich und befriedigend ist. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine Balance aus Kohlenhydraten und Protein und ist damit eine herzhafte Option. Mit dem cremigen Mozzarella kann es zwar reichhaltig sein, aber in Kombination mit einem frischen Salat oder Gemüse bietet es nahrhafte Vorteile. Genießen Sie dieses zeitlose Gericht, das die Essenz der italienischen Hausmannskost einfängt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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