1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Marinara
Pasta mit Marinara ist ein klassisches italienisches Gericht, das die Einfachheit und Reichhaltigkeit der traditionellen Küche perfekt präsentiert. Mit al dente Pasta zubereitet, ist sie großzügig in einer würzigen Tomatensoße ummantelt, die mit frischem Knoblauch, Basilikum und Olivenöl verfeinert ist. Diese tröstliche Mahlzeit ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, da Tomaten reich an Antioxidantien sind, während Olivenöl herzgesunde Fette liefert. Weltweit beliebt ist Pasta mit Marinara eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine gesunde, schmackhafte Mahlzeit suchen, die einfach zuzubereiten und immer befriedigend ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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