1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Zitronendressing, Oliven, Feta und roter Zwiebel
Nudeln mit cremiger Sauce und Gemüse sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die tröstlichen Aromen der italienischen Küche vereint. Dieses Rezept präsentiert al dente Nudeln, die in einer samtigen, reichen Sahnesauce aus frischer Sahne, Knoblauch und Parmesan-Käse überzogen sind. Zusammen mit lebendigen Grüntönen wie Spinat oder Grünkohl verleiht es eine Explosion von Farbe und essentiellen Nährstoffen. Während die cremige Sauce Genuss bietet, bieten die Grüntöne Ballaststoffe, Antioxidantien und Vitamine und schaffen so eine befriedigende Balance. Genießen Sie dieses Gericht als befriedigende Mahlzeit, die Komfort mit gesunden Zutaten kombiniert, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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