1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse
Pasta mit Hackfleisch und Gemüse ist ein herzhaftes und befriedigendes Gericht, das zarte Pasta mit herzhaftem Hackfleisch und einer bunten Mischung aus frischem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der klassisch-amerikanisch-italienischen Küche stammend, ist dieses tröstende Gericht nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig einsetzbar. Sie können mageres Hackfleisch für eine gesündere Variante verwenden, die reich an Protein ist und Ihre Tage belebt. Die Zugabe von Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat steigert den Nährwert und fügt wichtige Vitamine und Ballaststoffe hinzu. Mit seinen reichen Aromen und befriedigender Textur eignet sich dieses Gericht perfekt für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend zu Hause und stellt sicher, dass alle zufrieden und satt den Tisch verlassen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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