1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Grüngemüse
Pasta mit Grünzeug ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das das Beste aus frischen Zutaten zelebriert. Es kombiniert al dente Pasta mit angebratenem Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Rucola und bietet einen Farb- und Geschmacksschub. Diese gesunde Mahlzeit stammt aus der italienischen Küche, wo Einfachheit auf Frische trifft. Überladen mit Vitaminen und Mineralstoffen, bieten die grünen Gemüse einen gesunden Schub, während die Pasta eine herrliche Textur hinzufügt. Mit Olivenöl beträufelt und mit einem Hauch Parmesan bestreut, ist Pasta mit Grünzeug nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Ihren Körper. Genießen Sie dieses köstlich unkomplizierte Gericht, das zu jeder Jahreszeit perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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