1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Knoblauch und Öl
Nudeln mit Knoblauch und Öl sind ein einfaches, aber geschmackvolles Gericht, das die Schönheit der italienischen Küche betont. Hergestellt mit nur wenigen Zutaten - al dente Nudeln, duftendem Knoblauch und kräftigem Olivenöl - ist es eine Feier des Geschmacks. Dieses Gericht ist nicht nur schnell zuzubereiten, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, da Olivenöl reich an gesunden Fetten ist, während Knoblauch mit seinen immunstärkenden Eigenschaften überzeugt. Obwohl es tröstlich und zufriedenstellend ist, ist moderater Genuss entscheidend, besonders beim Öl. Mit seinem aromatischen Reiz und einer Prise roter Pfefferflocken wird Nudeln mit Knoblauch und Öl sicherlich Ihren Gaumen erfreuen!
