1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Sahnesauce und Brokkoli
Pasta mit Rahmsauce und Brokkoli ist ein köstliches Gericht, das zarte Pasta, frische Brokkoliröschen und eine üppige, cremige Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist dieses Comfort Food sowohl reichhaltig als auch befriedigend. Die Rahmsauce, hergestellt mit Schlagsahne, Parmesan und Knoblauch, bringt eine luxuriöse Textur, während der Brokkoli einen lebendigen Crunch und eine Portion Vitamine hinzufügt. Obwohl es verwöhnend ist, liefern das Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien und bringen das Gericht ins Gleichgewicht. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist es eine cremige und nahrhafte Option, die die ganze Familie lieben wird!
